Kluby zbyt często decydują się na skorzystanie z usług w dziedzinie psychologii sportu i treningu mentalnego dopiero wtedy, gdy coś kompletnie nie idzie i jest już naprawdę źle. Czasami wydaje mi się, że psychologia sportu jest postrzegana przez zarządy i trenerów jako ostatnia deska ratunku. Zupełnie jakby psycholog sportu czy trener mentalny był jakimś szamanem, lekiem na całe zło, gdy wszystko inne zawiedzie. Jednak interwencje kryzysowe nie zawsze zadziałają z takim skutkiem, jakbyśmy chcieli.

Dlatego warto skupić się na rozwoju umiejętności mentalnych w okresie przygotowawczym, przed sezonem albo rundą. Natomiast w okresie startowym psycholog sportu lub trener mentalny niech będzie dostępny dla zespołu, indywidualnych zawodników i trenera jako regularny członek sztabu szkoleniowego.

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU

 Strona 52  Strona 53

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

W sportach drużynowych wiele mówi się o tak zwanym zjawisku syntonii, czyli o sytuacji, w której grupa osób/zespół może osiągnąć o wiele więcej niż jednostka. Samo rozwinięcie akronimu TEAM (Together Everyone Achieves More) wskazuje, że razem można stworzyć jeden organizm, który jest czymś więcej niż tylko sumą zawodników. Jednocześnie zauważamy, że nie każdy zespół osób pracujących razem potrafić działać efektywnie i realizować wyznaczone cele. Jednym z ważnych elementów sukcesu,...

Współcześnie trudno jest wyobrazić sobie sport i aktywność fizyczną bez udziału muzyki, bez względu na to, czy mowa o sporcie amatorskim czy wysoko wykwalifikowanym. Dobrze wykorzystana muzyka może być niczym legalny doping. W jaki sposób wpływa ona na wykonanie sportowe? Jak korzystać z siły dźwięków i na jakie efekty można liczyć