MAGAZYN TRENERA

Pomimo szczerych chęci trenerom niełatwo jest dotrzeć do młodych sportowców – zarazić ich sportową pasją i rozpalić iskrę do ciężkiego treningu. Pragną jak najlepiej przygotować ich nie tylko do nadchodzących zawodów, ale także do dorosłego życia. Niestety, pomimo dobrych intencji, nie zawsze im się to udaje. Współpraca z ekspertem psychologii sportu wspomoże trenera w pracy nad osiągnięciami oraz rozwojem osobistym zawodników.

Podczas tegorocznych wakacji pracowałem jako trener mentalny w koszykarskiej akademii, działającej przy jednym ze śląskich klubów. W ramach tej współpracy zostałem wcielony do sztabu szkoleniowego m.in. na Festiwal Minikoszykówki w Koszalinie oraz podczas dorocznego obozu klubu. Pracowałem z ponad 50 młodymi zawodnikami w wieku od 10 do 15 lat, czterema trenerami oraz zarządem klubu. Chciałbym podzielić się doświadczeniami i spostrzeżeniami, które zebrałem jako młody adept psychologii sportu w trakcie tej współpracy. Postaram się odpowiedzieć na pytania najbardziej nurtujące tych trenerów, którzy dostrzegają wartość psychologicznego przygotowania zawodnika, ale nie do końca wiedzą, jak nad nim pracować.

  • Dlaczego trener mentalny potrzebny jest na wczesnym etapie szkolenia?
  • Jak może on uzupełnić regularny trening młodych sportowców?
  • Jakie płyną z tego korzyści?
  • Jak powinna wyglądać idealna współpraca pomiędzy trenerami?

KUŹNIA CHARAKTERÓW

Często się mówi, że sport kształtuje charaktery. Jednak sportowa rywalizacja sama w sobie wcale nie jest gwarancją pozytywnego rozwoju młodego człowieka. Sport, niestety także ten młodzieżowy, bywa brutalny – pełen agresji, nieuczciwości i niezdrowego współzawodnictwa. Aby sport rzeczywiście kształtował szlachetne charaktery, tak jak byśmy sobie tego życzyli, trzeba przemyśleć sposób szkolenia młodych sportowców. Oprócz dobrego przygotowania fizycznego i taktyczno-technicznego, należy zwrócić uwagę na rozwój systemu odpowiednich wartości oraz przygotowanie mentalne. Wielu trenerów podkreśla istotę tej strony treningu, ale nie wszyscy świadomie wdrażają jego elementy. Psychologia sportu ma w sobie olbrzymi potencjał, aby wypełnić tę lukę i wspomóc trenerów w kształtowaniu charakterów ze stali – silnych, odpornych psychicznie zawodników, a zarazem wartościowych ludzi. Takich, którzy są w stanie poradzić sobie w każdej sytuacji – zarówno sportowej, jak i pozasportowej.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Trenerzy ciągle zmagają się w swojej pracy z nadmiarem obowiązków, brakiem czasu i realizacją złożonych obietnic. Potrzebują takiego usprawnienia organizacji zadań, aby zachować wysoką produktywność w pracy. Metoda GTD to szansa na osiągnięcie tego w prosty, a zarazem bardzo efektywny sposób.