MAGAZYN TRENERA

Istotnym warunkiem prawidłowego rozwoju najmłodszych sportowców jest udział we wszystkich zajęciach WF. Trening powinien odbywać się w dniu, kiedy nie ma tych lekcji, a zajęcia nie mogą trwać dłużej niż godzinę.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Trening sensomotoryczny opiera się na stymulowaniu odruchowych mechanizmów kontroli ustawienia segmentów ciała względem siebie. Już dawno stosowany w Rosji czy USA, dziś nareszcie zaczyna być praktykowany w Polsce.

W myśl zasady, że zgrany kolektyw to efektywny zespół, czołowe firmy świata organizują dla swoich pracowników warsztaty integracyjne – zarówno stacjonarne, jak i wyjazdowe. Zasada ta znajduje swoje potwierdzenie także – albo i przede wszystkim – w sporcie. Integracja jest okazją nie tylko do zapoznania się z osobami, z którymi będzie się współpracować, ale i do zacieśnienia więzi w już istniejących zespołach.