MAGAZYN TRENERA

W dobie coraz bardziej wyrównanego poziomu drużyn piłkarskich, jakiekolwiek podziały na słabe i mocne zespoły wydają się być nieaktualne. Przykładem tej tezy mogą być mecze w czasie ostatniego mundialu, gdzie z fazy grupowej nie awansowały takie tuzy światowej piłki, jak mistrz świata Włochy i wicemistrz Francja a średnie bądź teoretycznie słabasze drużyny pokroju Urugwaju czy Ghany zaszły bardzo wysoko. W większości meczów na mundialu o wyniku decydowały stałe fragmenty gry, błędy zawodników, pomyłki sędziów, szybsza niż kiedykolwiek piłka...

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Total immersion to styl pływania stosunkowo nowy w Polsce. Nasi sąsiedzi zza oceanu tę technikę zaczęli stosować już w zeszłym stuleciu. Doskonałe efekty pracy trenerów możemy oglądać na co dzień. Dlaczego więc nie skorzystać z ich wiedzy i pomóc naszym podopiecznym? Co oznacza owe „całkowite zanurzenie"?

Na etapie naboru do grupy sportowej, czyli w większości przypadków w wieku 7–9 (wczesny etap selekcji) lub 9–10 lat (drugi etap), koordynacja ruchowa jest w progresywnej fazie rozwoju i dość trudno jest ocenić, stosując jeden test, poziom jej zaawansowania. Dlatego w grach zespołowych wprowadza się proste sprawdziany techniki specjalnej, która może być wykładnikiem zdolności koordynacyjnych. Do takich sprawdzianów można zaliczyć, między innymi, slalomy z piłką na czas, żonglerkę prawą – lewą nogą, uderzenia – rzuty na odległość i celność, a także...