MAGAZYN TRENERA

Tekst stanowi kontynuację artykułu „Planowanie szkolenia sportowego w piłce siatkowej. Program szkolenia siatkarza – Młodzik • Kadet • Junior”, opublikowanego w listopadowym numerze „Magazynu Trenera”.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

W przygotowaniu kondycyjnym młodych sportowców bardzo istotne znaczenie ma kształtowanie a następnie kontrola szybkości. Szybkość określa zdolność człowieka do wykonywania ruchów w najmniejszych odcinkach czasu dla danych warunków.

Sport może uprawiać każdy – osobom zdrowym nie sprawia to większych kłopotów. Jednak dla osób niepełnosprawnych jest to ogromny wysiłek związany z przezwyciężaniem własnych ograniczeń i inwalidztwa. Za każdym zawodnikiem niepełnosprawnym kryje się dramatyczna historia, a za jego osiągnięciami – często nadludzka wręcz praca.