Table of Contents Table of Contents
Previous Page  4 / 84 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 4 / 84 Next Page
Page Background

W tym

NUMERZE

listopad-grudzień 2017

z trenerskiego świata

08

Sport wyczynowy to bardziej pasja niż

interes życia. Relacja z lekkoatletycznych

mistrzostw świata w Londynie

JAKUB JELONEK

12

Trener personalny okiem klienta

NATALIA MLEKICKA

15

Jak zdiagnozować potrzeby trenującego?

NATALIA MLEKICKA

warsztat trenera

17

Technika treningu mięśni naramiennych

MARCIN ROGALA

21

Trening zimowy w piłce nożnej

JAKUB MYSZKOROWSKI

24

Motoryczność funkcjonalna podłożem

rozwoju młodego sportowca

MARIUSZ ROKITA

29

Bieganie zimą? To nic trudnego!

JAKUB JELONEK

34

HIFT – trening funkcjonalny

DR PIOTR MAMCZUR

38

Przygotuj klienta na stok

KRZYSZTOF SZTOMPKA

43

Odzież termoaktywna – fakty i mity

MARCIN ROGALA

www.facebook.com/MagazynTrenera www.magazyntrenera.pl

17

z trenerskiego

świata

Rozwój młodego

sportowca

24

PROGRAM

TRENINGU

MIĘŚNI NARA-

MIENNYCH

psychologia w sporcie

46

Spraw, aby twój zespół chciał

tego, co ty

JAKUB MYSZKOROWSKI

49

Diagnoza, monitoring i trening

psychomotoryczny

MARCIN KWIATKOWSKI

53

Czy trener pozytywny istnieje?

MATYLDA OLEK

2

MAGAZYN TRENERA